できないストレスとの向き合いかた

計画が進まない！！

仕事のせいにしているけど、仕事は一因。昨日はずっと動画をみてしまった(*_*)仕事をしながら資格を取っている人とか本当に尊敬します。

ストレスと向き合う

仕事のことを考える→別のことを考える（頭を使わないこと）→一瞬のつもりが、がっつりと動画にのめりこむ。………という状況を打破できるように心を上手くコントロールしないといけないと思います。シルクロードを歩くといった時に、もちろん体力面は大事ですが、気力の面も鍛えないとと感じました。

とても良い空気の場所。

[昨日したこと]

本当に何もできませんでした。