５月19日（日）20km バラカン～ラゴデグ 楽々な日々が続いていますが、暑いのと明日は40km越えなので許してください(^^; ボンアク…中央アジアから続いているお水。きっとロシアからの輸入品。以外のお気に入りウォーター・その名も、、、 カフ（南アルプスの…

５月15日（水）～18日（土） クフ～ザガタラ40km＋ザガタラ～バラカン28km 15日は風邪をひいていたのに無理やり歩いたため、風邪が悪化して１日寝ていました。次の日の行程が40kmということもあり、無理は禁物ですね。 ということで１日ゴロゴロ寝ていた次の…